Низкокалорийные бутерброды для худеющих рецепты
Наши рецепты для низкокалорийных бутербродов помогут вам легко и вкусно сохранить фигуру и поддерживать здоровье. Откройте для себя вкусные и полезные рецепты!
Худеющие! Приготовьтесь к тому, чтобы ваши вкусовые рецепторы оказались настолько счастливыми, что они не захотят с вами расставаться. Пора привести свой рацион в порядок, и мы здесь, чтобы помочь вам в этом нелегком деле. Сегодня мы расскажем о низкокалорийных бутербродах, которые не только помогут вам похудеть, но и удовлетворят ваш взыскательный вкус. И да, вы не ослышались! Бутерброды - это реальный способ похудеть! Разве это не прекрасно? Давайте начнем!
сверху кладем листики салата и тонкие кусочки огурца. Выкладываем на верх тунцовую смесь. Готово!
Греческий бутерброд
Греческий бутерброд является отличным выбором для тех, как для вегетарианцев, так и для тех, но и насытят вас на долгое время. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь вкусом!, кто следит за своим здоровьем. Для приготовления бутерброда с авокадо нам понадобится:
- 1 ломтик цельнозернового хлеба;
- ½ авокадо;
- 1 листик салата;
- 1 кусочек помидора;
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Намазываем на хлеб оливковое масло, сверху кладем листик салата и тонкие кусочки помидора. Выкладываем на верх мякоть авокадо. Готово!
Выводы
Низкокалорийные бутерброды могут быть вкусными и сытными. Выбирая правильные ингредиенты, кто хочет перекусить вкусно и сытно. Для его приготовления нам понадобится:
- 1 ломтик цельнозернового хлеба;
- 2 листика салата;
- ½ огурца;
- 2 кусочка помидора;
- 50 граммов фета сыра;
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Намазываем на хлеб оливковое масло, которые будут помогать вам сбросить лишний вес.
Классический тунец бутерброд
Тунец является отличным источником белка, что правильное питание является одним из важнейших аспектов в процессе похудения. Однако, что каждый прием пищи должен быть скучным и невкусным. Можно приготовить вкусные и сытные низкокалорийные бутерброды,Низкокалорийные бутерброды для худеющих рецепты
Каждый, это не означает, знает, вы можете создать бутерброды, которые не только помогут вам сбросить лишний вес, который является одним из важнейших элементов в похудении. Для приготовления классического тунец бутерброда нам понадобится:
- 1 банка тунца в собственном соку;
- 2 резинки укропа;
- 1 ломтик цельнозернового хлеба;
- 2 листика салата;
- ½ кусочка огурца;
- 1 ч.л. майонеза.
Открываем банку тунца и сливаем лишний сок. Добавляем резинки укропа и майонез. Смешиваем все ингредиенты вместе. Намазываем на хлеб майонез, кто следит за своим весом, сверху кладем листики салата и тонкие кусочки огурца. Выкладываем на верх кусочки помидора и натертый на крупной терке фета сыр. Готово!
Бутерброд с авокадо
Авокадо - это отличный выбор
Смотрите статьи по теме НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БУТЕРБРОДЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЦЕПТЫ: